許森彥 精神科診所-台南失眠,焦慮,恐慌,憂鬱,自律神經失調專家

在診療室遇見摩西

2024-09-22

        本書的副標是『精神科醫師帶你探索隱藏在聖經裡的心靈秘密』,乃林信男教授在2018年於東門教會講授『聖經人物的心靈探索』的課程內容集結成書。我除了受林教授的作品吸引而來之外,也因為一位虔誠的基督徒病友屢次向我提到『約伯記』,而我卻無法理解其意,故有深入閱讀之機。

        老實說,看完本書之後,還是很難搞清楚聖經人物彼此錯綜複雜的關係。我不是教徒,就算我是,大概也不容易了解聖經故事所發生的時空文化背景。但也或許因此免於既定的刻板印象,可以在林教授的引領之下粗略認識這些有血有肉的歷史人物。

        基本上可以在史上留名的都不是『...

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道德的重量

2024-08-20

        本書作者是二十世紀『醫學人類學』的巨擘,出生於紐約的猶太人,曾經是個精神科醫師,到過台灣很多次,與國內許多和『人文』、『文化』、『精神醫學』、『人類學』扯得上邊的學者專家都頗有交情。他在1960年代末就開始到台灣從事田野研究,發表過關於『乩童』調查的論文,中國『改革開放』之初,他是第一批進入中國進行田野研究的學者之一。他在2022年獲選中研院名譽院士,但因為年齡(84歲)及疫情影響,今年(2024)才又踏上寶島,我有幸到台大聆聽了他的演講,也開啟了閱讀的另一條路。

       這本書是凱博文的重要著作之一,『道德的重量』給人硬梆梆且沈重的感覺,...

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只要存在著就好

2024-07-28

        好友吳佳璇醫師推薦的書,怎麼能不看呢?

        作者是擁有京都大學心理學博士學位的臨床心理師,為了實踐心理治療的理想與滿足養家活口的現實,選擇到沖繩的一間配置日間病房的精神科診所工作。筆調輕鬆詼諧,但經常會冒出很嚴肅的哲學反思,就像吃雞肉的過程,這不是一塊去骨的雞腿肉,所以,得有隨時咬到雞骨頭傷到牙齒的覺悟。

        日間病房是精神科的一種照顧模式,提供無法回到『正常生活』且病情相對穩定的慢性精神病患一種社區型的精神照顧。患者白天到日間病房參與活動,晚上各自回家。雖然設立日間病房的宗旨上都會標示著要『...

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耶穌也說禪

2024-07-18

        作者梁兆康,是一位在香港出生,定居紐約的佛教徒。而我會被這本書吸引,是因為譯者之中有『胡因夢』。

        是的,就是大家都知道的那位!

        我從大學時就對宗教有興趣,但總是停留在門外探頭,未曾深入。相較於比較各種宗教,甚至是同一宗教中的各個派別之間的差異,我更有興趣的是其相同之處。我往往困惑於明明釋迦牟尼、耶穌和穆罕默德講的都是要彼此相愛,以和平謙讓處世之道,怎麼我們當下所處的世界卻是異教徒之間彼此攻伐,同宗教的不同派別之間更形同水火呢?

        答案很簡單,『人』就是一切紛爭的開端。由一人之私...

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逆境中得平安

2024-07-16

這是一本輕薄的小書,卻是一份生命的大禮,一如英文原著的書名:A Gift of Peace.

作者是若瑟・巴納丁(Joseph Louis Bernardin),他是一位天主教的樞機主教。

而我會注意到這本書是因為華文翻譯者是我的老師林信男教授。 

書的內容很簡單,巴納丁主教用很平靜的筆調描述了他生命晚期的三件大事:『被控性侵』、『罹患癌症』與『面對死亡』。

這些事都會為當事人身心帶來極度的痛苦,對畢生保持守護的名聲、健康,甚至生命造成毀滅的嚴重威脅。用我較熟悉的佛教語彙來說,這些都是『逆緣』,但『逆緣』可否轉為『逆增上緣...

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每個人都是精神官能症

2024-06-27

每個人都是精神官能症~一位精神科醫師的成長筆記

        作者陳嘉新是現任陽明交通大學科技與社會研究所教授兼所長,也曾是精神科醫師,很榮幸在他接受精神科專科醫師訓練的時期,我和吳佳璇醫師同為早他兩屆的學長姐,共同經驗了那段『地下室歲月』。如今,陳教授已經早已在學識成就各方面都遠超於我,不成材的在下還是喜歡用『嘉新』來稱呼這位『學弟』。

        剛開始看門診的『菜』(用台語念ㄘㄨㄚˋ比較能傳達那種感受),身後跟隨的『背後靈』,和『士官長』與『老大』的互動,值班,電療,精神鑑定⋯⋯,許多曾經都在閱讀的過程中一一浮現。不過,『佛以一音演說法,...

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接住受苦的心

2024-06-16

接住受苦的心~台大精神科林信男醫師的靈性診療筆記

        林信男教授是我的老師,對我的專業養成有莫大的影響。一如王浩威醫師在推薦序中所述,林教授每週三上午的精神藥理學討論會,是住院醫師學習如何運用藥物治療病患的重要歷程。

        這本書算是林教授畢生修練的身心靈醫術精華,透過『憂鬱症』、『失智症』、『創傷後壓力症』、『強迫症』、『焦慮症』、『躁鬱症』、『恐慌症』、『思覺失調症』及『失眠症』九種精神科常見的疾患個案故事,介紹最新的醫學知識及教授獨家的心靈處方,非常值得一讀。

        透過閱讀,...

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好眠十招(中)

2021-03-15

第五招是『調整睡前點心食用習慣』。有人晚餐用得早,有人工作到很晚才下班,有人喜歡胃裡有暖暖的感覺,都是在睡前使用食物的理由。甚至,有部分在節食的人會在白天刻意減少食物攝取,卻在睡前破功,吃下大量食物。要知道,基礎胃酸分泌的尖峰是在半夜,所以,完全空腹上床睡覺不是件好事!但,考慮把胃裝滿之後躺下會有惡化『...

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好眠十招(上)

2021-03-11

 

網路上有一堆對付失眠的『神招』,號稱照著做就可以克服失眠的困擾,睡眠醫學會的這『十招』實在平凡無奇。但,在臨床實務上,還是有大半患者是連這十個基本功夫都做不到,卻一再要求可以『一招病除』,解決他們的睡眠困擾。

第一招是『規律的就寢與起床時間』,就是時間到了就去睡覺,...

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里斯本夜車讀後感

2020-10-16

誰會不愛普拉多?

普拉多是葡萄牙貴族之後,法官之子,聰明好學,謙遜有禮,自幼就顯露不凡的語言天賦,被其師評為『文字構成的靈魂』,出場的媒介則是其遺世著作『文字鍊金師』。中學時在校表現鋒芒畢露,為了罹患僵直性脊椎炎的父親進入頂尖醫學院習醫,之後返鄉開設診所,服務鄉里,獲得廣大的敬重愛戴。

但,若能安於這樣的勝利組人生,普拉多就不是普拉多了!

無止盡的自我懷疑折磨著他的心智,『他人皆為汝之法庭』,身體承受巨大痛苦卻始終像頑石般堅忍沉默的父親,是他渴愛不得的對象,他必須對自己嚴苛到底,才能應付似乎無所不在的審判!但,在沉默的表象之下,...

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