苯二氮平類（Benzodiazepines）的藥物即俗稱的鎮靜劑，可以緩解我們的焦慮情緒、放鬆肌肉、幫助我們入眠，甚至可以治療痙攣，但會有成癮性及戒斷風險。長期使用所造成的認知功能障礙，也是令人又愛又恨的因素之一。

不過，有機會聽到某長期服用者的另一種心得，倒是發人省思。

個案從國中開始就很難維持睡眠，他覺得自己的大腦總是停不下來，不斷地思考過去、現在與未來的點點滴滴。他的記憶力很強，許多很久以前的事他都可以記住，而且是記住很細節的部分，他的大腦像一部超級電腦，可以隨時叫出大量且精準的資料。

當然，他的學業成績超群，事業成就卓越，但他一點都不快樂！

在這個世界過活，不需要這麼強大的腦，他的能力反而成了他難以安眠的負擔。

然後，他接觸到了苯二氮平類的藥物，使用不低但還在可允許範圍內的劑量快十年了。

初次見面的我問他，難道不知道這藥的風險嗎？

他有點開心的回答：『我蠻享受的！你知道嗎，以前我會一直想，狀況如果怎樣，我該怎麼應變，一直一直想，很累人的！因為這種藥，我現在想到一半就忘記之前想的內容了，那就算了啊！』

哈！太聰明也是一種不正常，想辦法讓自己不要那麼聰明，也是一種『正常化』吧！

即使不吃苯二氮平類的藥物，這個世界上有更多人用酒精來達到相同的效果，難怪電視台一直在播酒精類飲料的廣告，在這個世界過『正常』生活，需要的代價不小！